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TOC
En ocasiones la ansiedad se manifiesta como un trastorno obsesivo compulsivo.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #37829  por valentina elida
 Jue, 15 Feb 2018, 01:22
hola a todos tengo 18 años he venido sintiéndome mal hace un año y pocos días con sensaciones extrañas con la idea de que estoy loca por que la verdad cuando esto empezó a darme era horrible pensaba que todo me lo imaginaba creo que también sentía como si estuviese en un sueño no sabia diferenciar entre realidad o ficción soñaba algo y me preguntaba esto me paso de verdad o lo soñé pero pensaba que si me había pasado pero igual manera todavía sigue siendo algo horrible para mi dure casi el año con la incertidumbre de saber que era ya hace poco fui diagnosticada con toc ah y antes de que me diagnosticaran toc sentía como un miedo horrible impulsos raros como de tirarme del balcón cuando hablaba con mi mama decir cosas cosas indebidas pero la verdad no las decía me daba mucho miedo y ademas de eso sentía una extrañes terrible y dudo de que se ha toc Ya no se si me sienta extraña Ya no se si se ha conciente de mi problema pero la verdad no se que es esto que estoy sintiendo es algo de cómo si esto se estuviera apoderando de mi como de que si no sintiera mis síntomas dudo de mi de todo
y no se este empezando a síntomas psicóticos de esquizofrenia pero la verdad cuando estoy sola en mi casa siento que los vecinos me ven por una endija de la ventana cuando salgo siento que la gente me mira la otra vez estaba en un auto bus de camino para mi casa y habían dos hombres mirandomen y se me metio en la cabeza que depronto me quería hacer algo me imagine que me sacaban un arma para matarme medio una fuerte angustia por saber que podrían hacerme algo y era mas la angustia de saber que puede ser un síntoma psicótico la verdad me siento muy confusa te cuento eso por que se que has pasado por trastorno de ansiedad espero que puedas contestar mi duda la verdad ya no se a quien recurrir y la otra es que pienso que todo lo que hago es por que ya estoy loca lo que digo es por que estoy loca en estos momentos siento que si te estoy hablando es por que estoy loca y tambien siento que no soy dueña de mis desiciones que ya no tengo poder sobre mi .. no soy dueña de mi vida y tenia que repetir los pensamientos para asegurarme de que todavía estoy cuerda la cual ya ni eso puedo ya eso ni me tranquiliza no estoy ni triste ni feliz ni angustiado sera que ya me desquicie nose la verdad a alguein también le pasa un saludo seria bueno de que alguien pudiera responder mi duda seria genial saber de que no soy a la unica un saludo !!
 #37915  por Blue
 Sab, 17 Feb 2018, 14:14
Hola, yo también tengo TOC pero diría que ya he mejorado un 80%. Si te han diagnosticado TOC es porque supongo has ido a un psiquiatra o psicólogo lo cual esta bien. Yo tenia pensamientos como de matar o decir cosas indebidas, las cuales no necesariamente quería hacer, simplemente pensaba en ello por x motivos y después no salia de mi cabeza. Con el tiempo aprendí muchas cosas en mis terapias psicológicas y con mi psiquiatra que me han ayudado a mejorar y espero que también puedas salir de eso. Así que no estas sola y recuerda que las cosas pasan por algo :)
 #37920  por valentina elida
 Sab, 17 Feb 2018, 17:01
si pero lo que me da cosa es saber que estoy loca ya hasta me lo creo es horrible aparte tengo esa sensacion como de que no soy conciente de los dias de que hize ayer es raro ...! cada cosa que hago creo que es acto de locura y me siento muy mal ... cada 5 minutos le pregunto a mi pareja si estoy actuando bien .. el me dice que si pero no creo .. y ultimamente he estado tomando actitudes un poco extrañas ya me da rabia todo mi pareja me dice una cosa y yo salgo con otra lo cual me hace pensar que soy anormal .. gracias un saludo
 #37939  por Blue
 Dom, 18 Feb 2018, 06:28
valentina elida escribió:si pero lo que me da cosa es saber que estoy loca ya hasta me lo creo es horrible aparte tengo esa sensacion como de que no soy conciente de los dias de que hize ayer es raro ...! cada cosa que hago creo que es acto de locura y me siento muy mal ... cada 5 minutos le pregunto a mi pareja si estoy actuando bien .. el me dice que si pero no creo .. y ultimamente he estado tomando actitudes un poco extrañas ya me da rabia todo mi pareja me dice una cosa y yo salgo con otra lo cual me hace pensar que soy anormal .. gracias un saludo
Una persona loca es aquella que ha perdido la razón completamente, así que no creo que lo seas, sino no estuvieras escribiendo aquí detallándome tu problema. Por tu forma de escribir diría que estas muy nerviosa alterada la mayor parte del tiempo, tu mente no para de pensar, preocuparse de esto y aquello. Necesitas relajarte. No hay nada de que preocuparse Valentina. En terapias psicológicas que he tenido me han enseñado técnicas de relajación de distintas formas así que supongo te las van a enseñar a ti también. Te recomiendo leer el libro TUS ZONAS ERRONEAS ,te va a ayudar bastante, ahi aprendi lo innecesario que es preocuparse y me ha ido mucho mejor cualquier pregunta que tengas con respecto al TOC te ayudare en lo que pueda. :)
 #38061  por valentina elida
 Mié, 21 Feb 2018, 16:31
hola escribi en el foro pero vi que nadie me respondió entonces también tengo una duda de que si tu has tomado clonazepam y que si sientes lo mismo que yo llevo dos días tomando gotas de clonazepam dos cuando me levante y 4 cuando me acuesto he notado que casi no pienso en lo que tengo pero noto que me siento como una persona incapacitada mental mente como que no puedo valerme por mi misma al principio siento como un mareo no se si se ha sugestión mía pero la cosa es que ya no mantengo pendiente de mi entorno y ni de los días del la verdad cuando salgo donde amigas me siento bien no estoy pensando antes de actuar no estoy pendiente de que si no dije alguna incoherencia o barbaridad pero en ocasiones me viene un pensamiento de que depronto las gotas me volvieron loca no se si con esto estoy mejorando o empeorando en el dia mantengo con sueño tambien ocasionalmente se me vino el pensamiento sera que estas pastillas me estan haciendo cambiar de actitud o estoy delirando y no me doy cuenta de que lo estoy .. y ya casi no me preocupo por los sintomas pero igual me siento como drogada sedada y eso no me gusta yo soy conciente de que los sintomas son demasiado desagradables pero yo diria que prefiero sentirlos ... la verdad no me trama mucho la idea de estar medicada ... un saludo
 #38321  por Blue
 Mié, 28 Feb 2018, 06:28
valentina elida escribió:hola escribi en el foro pero vi que nadie me respondió entonces también tengo una duda de que si tu has tomado clonazepam y que si sientes lo mismo que yo llevo dos días tomando gotas de clonazepam dos cuando me levante y 4 cuando me acuesto he notado que casi no pienso en lo que tengo pero noto que me siento como una persona incapacitada mental mente como que no puedo valerme por mi misma al principio siento como un mareo no se si se ha sugestión mía pero la cosa es que ya no mantengo pendiente de mi entorno y ni de los días del la verdad cuando salgo donde amigas me siento bien no estoy pensando antes de actuar no estoy pendiente de que si no dije alguna incoherencia o barbaridad pero en ocasiones me viene un pensamiento de que depronto las gotas me volvieron loca no se si con esto estoy mejorando o empeorando en el dia mantengo con sueño tambien ocasionalmente se me vino el pensamiento sera que estas pastillas me estan haciendo cambiar de actitud o estoy delirando y no me doy cuenta de que lo estoy .. y ya casi no me preocupo por los sintomas pero igual me siento como drogada sedada y eso no me gusta yo soy conciente de que los sintomas son demasiado desagradables pero yo diria que prefiero sentirlos ... la verdad no me trama mucho la idea de estar medicada ... un saludo
Hola, todos necesitamos ayuda externa en algunas ocasiones. Las medicinas, incluso los doctores, tus amigos, tu familia que te apoya forman parte de esa ayuda externa y no hay nada de malo en eso. Estas siendo muy ruda contigo misma al calificarte como incapacitada mental. A mi tampoco me gusta la idea de estar medicado siempre, pero se que me ayuda bastante, así que mi meta a largo plazo es ir reduciéndolas poco a poco hasta llegar al dia en no depender de ellas nunca mas. Pero es un proceso, sabes?. Pero algo si te recomendaría es que no le dejes todo el trabajo a las medicinas. Deberías pararte un rato , estudiarte, es coherente lo que estoy pensando?. Y si a mi tambien me pasa lo mismo que a ti cuando me entretengo tocando el piano o salgo a un lado, no pienso nada y disfruto de ese momento. Creo que de eso trata vivir, no hay que pensar mucho, solo actuar. Aunque no lo he logrado hacer completamente aun, creo que por ahi va la cosa jaja. Un saludo