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Noticias y videos con tratamientos, consejos y todo tipo de remedios naturales para ayudar a calmar los síntomas de los trastornos de ansiedad generalizada.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #2828  por DavidG
 Jue, 16 Ene 2014, 21:11
Los mareos constantes son normales en la ansiedad, es uno de los síntomas más comunes que puede haber, y esto aveces nos supone un problema, porque queremos o tenemos que ir a hacer algo, y al tener los mareos estamos con ansiedad y pensando en que nos pasará algo. La ansiedad es tensión emocional, y sus síntomas son como los efectos de esa tensión, pero en ningún momento es grave ni nada de eso, los trastornos de ansiedad no son preocupantes, solo lo hacen pasar mal, pero esos síntomas como son los mareos desaparecen después de un tiempo, aunque luego vuelvan, y así hasta que curemos nuestra ansiedad.

Los mareos constantes de la ansiedad son producidos por un estado alterado, y por pasar muchos nervios, porque cuando tenemos ansiedad, el sistema nervioso se altera, y esto hace que estemos incómodos y con los mareos, la solución esta en aprender a relajarse. Si nos relajamos, la ansiedad pierde intensidad, y los mareos junto a la ansiedad se vuelven menos constantes y menos fuertes. Pero no todos son capaces de relajarse. Ya que en algunas personas con ansiedad cuando se relajan empiezan a sentir sacudidas o siguen con mareos, y es porque su cuerpo no esta acostumbrado a relajarse.

Podemos usar muchas cosas de manera natural para relajar la ansiedad y que los mareos como los otros síntomas de la ansiedad pierdan algo de intensidad, y es tomando un baño caliente, una infusión relajante, tumbarse y relajarse viendo una película, y cosas más o menos por el estilo. Esto va bien mientras no curéis vuestra ansiedad.

Cuando empecéis a curar vuestra ansiedad, veréis que todos esos síntomas como los mareos constantes desaparecerán o perderán intensidad hasta desaparecer, pero esto ocurrirá poco a poco, pero se curara, ya lo veréis.

Aquí puedes leer más respuestas: http://espanol.answers.yahoo.com/questi ... 625AA33yEP