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Noticias y videos con tratamientos, consejos y todo tipo de remedios naturales para ayudar a calmar los síntomas de los trastornos de ansiedad generalizada.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #2799  por DavidG
 Mié, 15 Ene 2014, 22:04
Aveces cuando una persona tiene ansiedad le suele aparecer ciertos síntomas que no aparecen en ningún lado, o que no se hablan mucho de ellos, por eso las personas con ansiedad suelen preocuparse mucho, y es normal ya que cuando sientes algo que no has sentido y no sabes que es te sueles preocupar. Aveces se habla de la irrealización y de la despersonalización, y es cuando una persona lo ve todo irreal o no se reconoce a si mismo, y dentro de estos dos síntomas también esta es de que parezca que no reconoces a la personas cercanas, como son tus padres, tus primos, tus amigos o tus hermanos, y esto ocurre cuando sientes que todo es extraño y es como si fuera una película o un videojuego, como si vivieras algo desde fuera y no desde dentro de este mundo.

Esto ocurre cuando tenemos ansiedad y lamente le empieza a dar muchas vueltas a todos, y empieza a pensar en el porque de todo, y llega a pensar tanto y tanto, que piensa en porque son ellos mis padres, o porque vivo aquí, porque tengo este cuerpo o esta cara, etc. Estos pensamientos los crea la ansiedad, por eso lo vemos todo como si fuera una película.

No hay porque preocuparse cuando esto pasea. Por que una vez curéis vuestra ansiedad esta sensación se pasará, y no tengáis miedo a volveros locos ni a perder el control, porque no os pasará.
La ansiedad nos juega malas pasadas, pero lo importante es saber que la ansiedad no dura para siempre, aunque aveces tarde más y otras menos en algunas personas.

Veréis como poco a poco vayáis enfrentaros a estos miedos que nos produce la ansiedad, iréis sintiéndoos mejor con vosotros mismos y con la ansiedad que sufrir. Solo hay que tener paciencia y tomárselo con calma, además de tomarse las cosas de manera más positiva y tranquila, y veréis como todo esta más claro.

Fuente de la información: http://es.wikipedia.org/wiki/Despersonalizaci%C3%B3n