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Miedo existencial

MensajePublicado:Vie, 07 Oct 2016, 06:58
por Far0
Saludos,soy Facundo y hace ya dos años que vengo con altibajos por la ansiedad. A veces parece no afectarme y si bien he progresado gracias a los videos de Eric, a la meditación y a comer más saludable, hay momentos en que aparecen o vuelven algunos síntomas. Lo que más me inquieta últimamente es sobrepensar, cuestionarlo todo, dudar por instantes de todo, generándome una sensación de frío y nervios, a veces deseando que me pasara algo que me haciera dejar de pensar, y caigo en la despersonalización, en desequilibrios emocionales como si mereciera sufrir y en el miedo a que esto se haga más constante al punto de ya no controlarme y que mi salud mental empeore. Sé que poner "miedo existencial" suena dramático pero creo que sabrán comprender a qué me refiero. Desde ya, agradecido totalmente.

Re: Miedo existencial

MensajePublicado:Mar, 15 Nov 2016, 04:02
por Isadora
No te mortifiques, a muchos nos da por tener estas ideas de cuestionar la existencia y hacernos preguntas muy profundas. No significa que estes empeorando de tu ansiedad. Tomalo con calma y sigue con los consejos de Eric que tu ya mismo dijiste que estabas mejor.
Suerte.