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Siento mareos y adormecimiento en algunas partes de la cabez

MensajePublicado:Mié, 17 Feb 2016, 15:55
por Andres1108
Hola a todos, soy consiente que tengo ansiedad hace 4 años y tengo 20 años, se me duermen la manos a menudo y aveces me da mucha depresión y pensamientos horribles en mi cabeza, pero ahora se me esta generalizando un adormecimiento en la cabeza y punzadas como si me ardiera en la parte superior de la cabeza y muchos mareos y falta de respiración lo cual me hace entrar en panico, cualquier ayuda o consejo me.sirve muchas gracias amigos

Re: Siento mareos y adormecimiento en algunas partes de la c

MensajePublicado:Mié, 09 Mar 2016, 14:52
por Inma32
No te preocupes todos esos síntomas es de la ansiedad ,tienes que pensar que la ansiedad no es una enfermedad ,no tienes que tener pánico ,al tener esos síntomas te entra miedo y la ansiedad se generaliza más ,tienes que pensar que son solo pensamientos irreales ,realiza ejercicio de respiración con el diafragma te ayudará mucho a relajarte .Animo