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historial de stress y ansiedad

MensajePublicado:Lun, 16 Mar 2015, 10:10
por Alex204
Tengo un historial muy fuerte y largo. Comencé a los 22..., hoy tengo 47. Duermo muy mal y tengo terrores nocturnos casi todas las noches que me hacen olvidar la realidad. Una vez no reconocía a mi esposa. Pasamos por una etapa muy difícil por inmigracion ahora.

Re: historial de stress y ansiedad

MensajePublicado:Dom, 26 Abr 2015, 12:03
por Dario_Linares
Hola Alex.
Parece que estas pasando por un mal momento, la ansiedad esta afectando tu vida... es obvio que tienes muchos problemas y que estos son los que estan desencadenando tu enfermedad.
Te aconsejo que te tranquilices y hagas un plan de accion en base a los problemas que tienes, afrontalos con soluciones reales y dedicales el tiempo que requieran... yo lo hice y me funciono.
Si pudieras contarnos un poco mas de detalles serial genial.
Cuidate.