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Me autoanalizo constantemente

MensajePublicado:Mié, 22 May 2019, 20:13
por GemaDelgado
No sé si a alguno le pasa, pero estoy constantemente autoexplorandome y analizando cada parte de mi cuerpo, me tomo la tensión, pulsaciones, oxigeno en sangre, hasta glucosa sin ser diabética, y todoe da bien una y otra vez....estuve obsesionada con mi lengua durante al menos un mes, me la veía muy blanca pálida y la sentía muy seca, no hacía más que compararla con la de los demás...y ahora no hago más que mirarme las uñas, a raíz de ver algún video o artículo sobre la salud a través de las uñas, y yo juraría que desde que estoy con ansiedad tengo las uñas azuladas, es esto posible? A alguien le ha pasado?

Re: Me autoanalizo constantemente

MensajePublicado:Mié, 22 May 2019, 21:34
por Zaki95
GemaDelgado escribió:
Mié, 22 May 2019, 20:13
No sé si a alguno le pasa, pero estoy constantemente autoexplorandome y analizando cada parte de mi cuerpo, me tomo la tensión, pulsaciones, oxigeno en sangre, hasta glucosa sin ser diabética, y todoe da bien una y otra vez....estuve obsesionada con mi lengua durante al menos un mes, me la veía muy blanca pálida y la sentía muy seca, no hacía más que compararla con la de los demás...y ahora no hago más que mirarme las uñas, a raíz de ver algún video o artículo sobre la salud a través de las uñas, y yo juraría que desde que estoy con ansiedad tengo las uñas azuladas, es esto posible? A alguien le ha pasado?
Yo estoy igual,la verdad es tú ansiedad,una hipocondría muy normal en estos casos...tienes que hacerte fuerte y empezar alguna terapia o acudir a un psiquiatra por que por ti misma solo vas a acabar en un circulo vicioso y con pocas expectativas...Te lo digo por propia experiencia.

Re: Me autoanalizo constantemente

MensajePublicado:Sab, 25 May 2019, 16:53
por GemaDelgado
Zaki95 escribió:
Mié, 22 May 2019, 21:34
GemaDelgado escribió:
Mié, 22 May 2019, 20:13
No sé si a alguno le pasa, pero estoy constantemente autoexplorandome y analizando cada parte de mi cuerpo, me tomo la tensión, pulsaciones, oxigeno en sangre, hasta glucosa sin ser diabética, y todoe da bien una y otra vez....estuve obsesionada con mi lengua durante al menos un mes, me la veía muy blanca pálida y la sentía muy seca, no hacía más que compararla con la de los demás...y ahora no hago más que mirarme las uñas, a raíz de ver algún video o artículo sobre la salud a través de las uñas, y yo juraría que desde que estoy con ansiedad tengo las uñas azuladas, es esto posible? A alguien le ha pasado?
Yo estoy igual,la verdad es tú ansiedad,una hipocondría muy normal en estos casos...tienes que hacerte fuerte y empezar alguna terapia o acudir a un psiquiatra por que por ti misma solo vas a acabar en un circulo vicioso y con pocas expectativas...Te lo digo por propia experiencia.
Muchas gracias por contestarme, es horrible esto. Un abrazo y mucho ánimo.

Re: Me autoanalizo constantemente

MensajePublicado:Sab, 25 May 2019, 16:53
por GemaDelgado
Alguien ha notado el color azulado de sus uñas? Según leí en foros en inglés, si que hay gente a la que le ha pasado.

Re: Me autoanalizo constantemente

MensajePublicado:Sab, 25 May 2019, 17:40
por Joy
Hola Gema. El resto de la gente te ve las uñas azules o es una impresión sólo tuya? Los dedos te los ves normales, sientes molestias al tocar cosas frías? Tienes las manos y los pies normalmente fríos?

Re: Me autoanalizo constantemente

MensajePublicado:Dom, 23 Jun 2019, 11:09
por GemaDelgado
Joy escribió:
Sab, 25 May 2019, 17:40
Hola Gema. El resto de la gente te ve las uñas azules o es una impresión sólo tuya? Los dedos te los ves normales, sientes molestias al tocar cosas frías? Tienes las manos y los pies normalmente fríos?
Hola!!! Nooo, no me duelen ni nada y mis dedos están normales, los pies si los he tenido a veces fríos pero las manos no. Mi medición de ozono en sangre es 98-99%... Cuando le he preguntado a alguien sobre mis uñas, unos dicen que son tonterías, otros que cada uno tiene un color y otros que si te fijas si, pero que es una tonnteria.
Gracias por contestarme.

Re: Me autoanalizo constantemente

MensajePublicado:Mié, 26 Jun 2019, 11:05
por Obelix
Es normal que desarrollemos esa Hipocondria por la cantidad de sintomas tan variados y tan desagradables que desarrollamos de la ansiedad, eso pasa a estar analizandonos constantemente y estar pensando que cualquier enfermedad es nuestra.

Pero tener en cuenta que esa hipocondria son vitaminas para la ansiedad, la alimenta, la hace crecerse y hacerse mas fuerte, cuanto mas nos calmemos y mas ignoremos los sintomas, os lo digo por experiencia, van bajando y bajando hasta desaparecer.

Intentar no alimentar a vuestra ansiedad