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Siento que voy a perder el control y voy a hacerle daño a alguien

MensajePublicado:Sab, 20 Jul 2019, 19:11
por Joaco-Z
Hola, últimamente me he sentido muy mal respecto a mis pensamientos y el tipo de sensaciones que tengo en el cuerpo, hace masomenos 1 mes volví a tener pensamientos en mi cabeza como que yo me levanto y termino acuchillando a mi madre o golpeando a mi hermana y no me gusta tener esos pensamientos pero no puedo dejar de pensar en eso, incluso cuando estoy asi siento cosquilleo por los brazos y mi cabeza entre otras como sudor y frío, hace meses deje de tomar pastillas para la ansiedad y de verdad siento que me voy a volver loco y quisiera saber si lo mío es algo inofensivo o es algo más grave

Re: Siento que voy a perder el control y voy a hacerle daño a alguien

MensajePublicado:Mar, 23 Jul 2019, 12:05
por Emanuel Friedrich
Es normal, es un tipo de TOC.

Lo importante es que te respondas a vos mismo:


Queres hacerles danio? lo deseas?

Si respondes que no, entonces ten presente que son pensamientos indeseados, que a todos nos vienen.

A mi me pasa y he aprendido que no soy yo, asi que asi lo vengo superando.

Saludos y animo

Re: Siento que voy a perder el control y voy a hacerle daño a alguien

MensajePublicado:Mar, 23 Jul 2019, 12:06
por Emanuel Friedrich
Emanuel Friedrich escribió:
Mar, 23 Jul 2019, 12:05
Es normal, es un tipo de TOC.

Lo importante es que te respondas a vos mismo:


Queres hacerles danio? lo deseas?

Si respondes que no, entonces ten presente que son pensamientos indeseados, que a todos nos vienen.

A mi me pasa y he aprendido que no soy yo, asi que asi lo vengo superando.

Saludos y animo
O sea, que son mis pensamientos, pero no los quiero provocar, no son parte del deseo mio, sino que son indeseados.

Como cuando te recordas de algo sin querer. Simplemente

Siento que me voy aogar y dejar de respirar

MensajePublicado:Mié, 31 Jul 2019, 16:41
por Chuky
:cry: Tengo miedo