• mis ataques de panico cada vez son mas fuertes!!

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Ataquesdepanico
Para todas aquellas personas que sufran ataques de ansiedad o ataques de pánico.
Este foro tratará todos esos aspectos relacionados

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #74  por everin
 Vie, 02 Ago 2013, 14:52
antes podia controlar mis ataques de panico pero desde hace unos dias no, el otro dia tuve qe ir a urgencias porque no podia respirar y me ahogaba, mi padre me llevo a urgencias enseguida aunque el tambien sufre de ataques de panico desde muy xikito, el problema es que no me fio de los medicos ya que ellos hacen que te enganches a la medicasion y mi padre dice que eso no es bueno,existe algun medicamenteo que no cre dependnsia?
 #79  por labestia
 Mié, 28 Ago 2013, 21:18
te dire que tienes que estar tranquila aunque no es facil, pero si le das importancsia a lo que te uscede te veras cada vez mas undido, debes de trankilizar y hacer tu vida normal. buscar ayuda a veces es bueno, mira algun metodo o algo que te haga sentir bien, y si no prueba de hacer ejercicio para calmar la ansiedad.
Un saludo