Mobbing y ansiedad
MensajePublicado:Vie, 26 Oct 2018, 13:29
Hola a todos.
Mi caso me lleva afectando desde hace 5 meses. He perdido 9 kilos en este tiempo. Padezco de taquicardias, opresión en el pecho, diarreas, temblores involuntarios en el cuello y en las manos, agorafobia, tristeza, insomnio...
Todo comenzó hace ya bastantes años cuando una persona de mi institución actuó con mucha violencia hacia mí (gritos, portazos en la cara y amenazas). Algo injustificado y más aún cuando lo hizo sin que por mi parte mediara palabra alguna, solo pedirle que se dirigiera a mí con educación. Tendría que haber reaccionado de otra forma, pero me quedé paralizado, solo acerté a decirle que las personas no se comportan así.
Luego, dejé de tener relación con esa persona, si bien ella empezó a hablar mal de mí. Además, al tener un puesto de mucha responsabilidad, siempre que se dirigía a mí lo era para amenazarme, para llamarme mentiroso delante de otros compañeros, o para decir en voz baja a otros trabajadores que "a este no lo soporto", todo ello sin que nadie rechistara.
Así, junto a obstáculos que me ha puesto en mi actividad laboral, he aguanto más de 10 años. Ahora, hace 5 meses, reunido con esa persona a solas tras tantos años, nuevamente, a la primera oportunidad, me volvió a amenazar con que me iba a encontrar con muros muy altos en mi trabajo, diciéndome que con razón tengo la imagen que tengo en la empresa y que me merecía la fama que tenía. Yo debo decir que soy una persona honesta y seria en mi trabajo y en mis responsabilidades, y que no aceptó actuaciones arbitrarias por parte de nadie que se cree que es más inteligente que los demás y que tiene todo el poder.
Denuncié los hechos ante la jefatura de la empresa y ante un sindicato. En el sindicato me dijeron que es muy difícil probar estas acciones en el mundo laboral y más cuando todo el mundo tiene miedo de hablar por temor a esa persona. En cuanto a la respuesta que me dio la empresa, provino de esa misma persona que actúa así conmigo, con lo que se convirtió en juez y parte. Al enterarme de esto, volví a recaer en mis síntomas.
Así ha pasado el tiempo, creyendo que me estoy volviendo loco, que soy débil porque mi cuerpo ha reaccionado así, con miedo de que estos síntomas no vayan a desaparecer nunca... y lo que es peor de todo, habiendo perdido la ilusión por mi trabajo e incluso por vivir en mi ciudad.
Mi mujer, mis amigos, me dicen que debo ser fuerte, que una persona no me puede estropear la vida, y es verdad. Pero no sé cómo salir de dónde estoy. Recibo ayuda psicológica y psiquiátrica, pero pese a las benzodiacepinas y a los intentos de que me autovalore, poco he mejorado.
Esta es mi historia, supongo que semejante a la de muchos de vosotros. Comparto muchos de vuestros síntomas y preocupaciones y estoy deseoso de, por fin, encontrar una salida.
Gracias.
Mi caso me lleva afectando desde hace 5 meses. He perdido 9 kilos en este tiempo. Padezco de taquicardias, opresión en el pecho, diarreas, temblores involuntarios en el cuello y en las manos, agorafobia, tristeza, insomnio...
Todo comenzó hace ya bastantes años cuando una persona de mi institución actuó con mucha violencia hacia mí (gritos, portazos en la cara y amenazas). Algo injustificado y más aún cuando lo hizo sin que por mi parte mediara palabra alguna, solo pedirle que se dirigiera a mí con educación. Tendría que haber reaccionado de otra forma, pero me quedé paralizado, solo acerté a decirle que las personas no se comportan así.
Luego, dejé de tener relación con esa persona, si bien ella empezó a hablar mal de mí. Además, al tener un puesto de mucha responsabilidad, siempre que se dirigía a mí lo era para amenazarme, para llamarme mentiroso delante de otros compañeros, o para decir en voz baja a otros trabajadores que "a este no lo soporto", todo ello sin que nadie rechistara.
Así, junto a obstáculos que me ha puesto en mi actividad laboral, he aguanto más de 10 años. Ahora, hace 5 meses, reunido con esa persona a solas tras tantos años, nuevamente, a la primera oportunidad, me volvió a amenazar con que me iba a encontrar con muros muy altos en mi trabajo, diciéndome que con razón tengo la imagen que tengo en la empresa y que me merecía la fama que tenía. Yo debo decir que soy una persona honesta y seria en mi trabajo y en mis responsabilidades, y que no aceptó actuaciones arbitrarias por parte de nadie que se cree que es más inteligente que los demás y que tiene todo el poder.
Denuncié los hechos ante la jefatura de la empresa y ante un sindicato. En el sindicato me dijeron que es muy difícil probar estas acciones en el mundo laboral y más cuando todo el mundo tiene miedo de hablar por temor a esa persona. En cuanto a la respuesta que me dio la empresa, provino de esa misma persona que actúa así conmigo, con lo que se convirtió en juez y parte. Al enterarme de esto, volví a recaer en mis síntomas.
Así ha pasado el tiempo, creyendo que me estoy volviendo loco, que soy débil porque mi cuerpo ha reaccionado así, con miedo de que estos síntomas no vayan a desaparecer nunca... y lo que es peor de todo, habiendo perdido la ilusión por mi trabajo e incluso por vivir en mi ciudad.
Mi mujer, mis amigos, me dicen que debo ser fuerte, que una persona no me puede estropear la vida, y es verdad. Pero no sé cómo salir de dónde estoy. Recibo ayuda psicológica y psiquiátrica, pero pese a las benzodiacepinas y a los intentos de que me autovalore, poco he mejorado.
Esta es mi historia, supongo que semejante a la de muchos de vosotros. Comparto muchos de vuestros síntomas y preocupaciones y estoy deseoso de, por fin, encontrar una salida.
Gracias.