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Ansiedad por estar tanto tiempo de vacaciones. LEER!

MensajePublicado:Jue, 18 Jun 2015, 20:41
por Heinerpm13
Hola. Creo haber descubierto el motivo de mi ansiedad que tengo ya hace como 2 meses. Hay un video de eric donde el comenta que el inicio su ansiedad en unas vacaciones y que todo empezo con unos mareos extraños. Exactamente asi inicio mi problema soy un joven de 18 años que termino el colegio y que talvez por pereza no quiso seguir estudiando, pase como 3 o 4 meses aproximadamente sin hacer ABSOLUTAMENTE NADA! pasaba todo el dia y noche en la computadora y con su celular, me dormia tipo 3 de la mañana y despertaba a las 12 medio dia del otro dia. Tenia un desorden en mi vida, quiero aclarar que nunca estuve en drogas o algo parecido, pero la verdad si estaba con un desorden y al principio todo era muy bonito sin nada que hacer, sin tareas,sin examenes y sin obligaciones. Pero llego un momento donde me desespere de la vida tan mala que llevaba porque no tenia un rumbo no tenia alguna meta o algun plan en mi vida. Pensaba en trabajar pero no salia a buscar trabajo y el estudio lo tenia totalmente descartado, muchas veces me desesperaba por el simple hecho de no tener nada que hacer mi mente estaba en blanco, no me ocupaba en nada. Hasta que una noche paso algo extraño, senti un bajon muy extraño senti como que me iba a desmayar y me marie, en ese momento, estaba en mi computadora y me alarme por sentirme asi y me acoste y despues esa sensacion disminuyo un poco y me logre dormir pero al otro dia yo andaba con esos pensamientos del porque me habra dado eso y no me lo sacaba de la cabeza y en la noche del siguiente dia volvio esa sensacion y me alarme demasiado porque me decia a mi mismo que me estaba pasando y llego otro sintoma que me puso en una crisas terrible. Pinchazos en el pecho, En ese momento jure que me estaba dando un infarto y no aguante mas y le dije a mi mama que me sentia mal que estaba mareado con una sensacion como de desmayarme y esos pinchazos. A un final fuimos a "urgencias" y ahi el doctor me hizo preguntas y me dijo que si tenia problemas personales y yo me dije a mi mismo ¿que le pasa a esta doctora preguntandome esas cosas si lo que tengo son pinchazos en el pecho? Ahora entiendo porque lo pregunto. Pero bueno yo siempre respondi que no tenia problemas personales, a un final me hiso un electrocardiograma y talvez por ignorancia de la doctora que no era cardiologa me dijo que lo mejor era que fuera donde un cardiologo porque notaba algo extraño. Nunca me dijo que era lo que observaba pero bueno en ese momento me alarme mucho y pense "voy a morir" y ademas tenia la presion alta me imagino que era por la crisis. Me la controlaron y yo seguia con esos pinchazos a un final me enviaron al hospital a hacerme pruebas de sangre las cuales salieron bien. Otro doctor vio los resultados y los analisis no mostraban algo extraño o algo alterado y me hizo otro electrocardiograma e igual no sabia que era lo que se veia. Amaneci ese dia en el hospital fue la noche mas horrible de mi vida. Segun pasaron las horas los pinchazos desaparecieron y me hicieron analisis de orina los cuales salieron bien tambien. En la mañana otro doctor aparentemente mas profesional observo todos los analisis que ya comente y me dijo que no habia nada alterado ni extraño y que el electro no mostraba algo porque alarmarse y que los dolores que yo presentaban no eran caracteristicos de problemas de corazon. Para ir terminando, al dia siguiente fui a un cardiologo muy experto por cierto, y observo el electro y una placa de torax que me realizaron y dijo que la placa estaba excelente, vio el electro y me dijo que no me preocupara porque no veia algo porque alarmarse que mas bien no sabia porque me mandaron al hospital y me dijo que me olvidara del electro y que no me preocupara mas porque no tenia porque estarlo. me hizo revisiones fisicas y no escuchaba ni notaba algo extraño y mi presion arterial excelente. Ok todo termino "bien" pero mi ansiedad no termino y algunos sintomas seguian apareciendo y no me explicaba porque si ya los doctores me habian visto. Buscando en internet encontre a vive sin ansiedad y descubri que todos los sintomas de la ansiedad yo los tenia pero cuando vi que la ansiedad tenia causas me pregunte ¿cual es mi causa? no lo sabia y pensando y pensando llegue a la conclusion de que todo ese tiempo de vagancia y de no mantener mi mente ocupada provoco una ansiedad y creo no haberme equivocado. Hoy en dia ingrese a la universidad para tomar un rumbo e hice algunos cambios en mi vida. Gracias a los videos de eric me e controlado muchas cosas. Debo decir que no e comprado el metodo porque no tengo los medios para hacerlo pero recomiendo sus videos y todo lo que dice vale mucho. No e curado mi ansiedad por las razones que ya dije pero si la e controlado y aunque aveces aparece muy fuerte no me a matado y se que no me va matar. Espero que eric lea esto y todos los miembros del grupo. Gracias.