• Pensamientos negativos

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pensamientos
¿Pensamientos obsesivos que no desaparecen de tu cabeza?

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #31440  por Valentín Tourné
 Lun, 17 Jul 2017, 03:45
Hola soy un chico de 16 años y hace unos meses me entere que padecía de
esta ansiedad y bueno por suerte enontre los videos de Erick y me esta
llendo bien en el proceso pero a veces me tocan unas recaidas y me golpea
con pensamientos negativos , no de los que me pueda pasar algo porque esos
los supere bastante sino el pensamiento de volver a caer en la ansiedad o
mas bien retroceder en el camino a superar la ansiedad por completo , ese
sería un poco mi problema, he estado un poco inactivo en el ejercicio fisco
capaz que es por eso.
Gracias al que me pueda dar un consejo. Saludos desde Uruguay
 #31443  por Carmelo
 Lun, 17 Jul 2017, 04:24
Hola, los pensamientos negativos que se producen en las recaidas pueden considerarse como un proceso normal, asi que no te agobies tanto mi amigo.
El mismo Eric lo explica en este video...