• Durmiendo... pesadillas, sobresaltos, taquicardias y mas.

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Insomnio
Si sufres cualquier trastorno del sueño (Insomnio, Pesadillas, Sobredaltos nocturnos, ataques de pánico...)

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #42780  por Juanma Barbero
 Vie, 10 Ago 2018, 09:08
Llevo muchas noches que no paro de tener pesadillas, me desvelo muchas veces al cabo de la noche, nervioso, respiraciones fuertes, con miedo... me tomo media pastilla de orfidal y logro dormir sin que nada de eso pase, no se que hacer... pero no logro descansar una noche sin que tenga esas sensaciones... hay una muy rara que cuando me estoy quedando dormido es como si se activase rapidamente algo en mi cabeza... contesten porfavor!!
 #42825  por AngelValdez2001
 Dom, 12 Ago 2018, 12:05
LLEVO UN MES IGUAL AMIGO SE QUE ES DIFICIL Y COMPLICADO CREO QUE TIENES ANSIEDAD CRONICA AL IGUAL QUE YO LO QUE TE RECOMIENDO ES QUE DEJES DE PENSAR EN QUE TA VA A PASAR ALGO, QUE SOBRETODO TENGAS UN PASATIEMPO EN EL DIA Y QUE INTENTES DORMIR VIENDO TELE O LEYENDO UN LIBRO ALGO QUE TE DISTRAIGA YO LO HE PASADO IGUAL Y SE LO QUE SE SIENTE :( SI DEJAS DE PENSAR LO SUPERARAS