• Ansiedad y trsiteza

Si la depresión es uno de los síntomas que estás sufriendo por culpa de la ansiedad, o si tu ansiedad ha derivado en un trastorno depresivo, puedes utilizar este foro para comentar y despejar tus dudas.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #47441  por aitanaot
 Sab, 25 May 2019, 19:49
Hace ya tiempo estaba estable, con ansiedad, pero no tan fuerte.
Ahora, he dejado de ir con mis amigos porque todos fuman y yo no me siento cómoda dentro del grupo a partir de unos días empecé a sentirme sola, y a partir de ahí empezaron a venirme mas a menudo ataques de ansiedad y ganas de llorar de repente.
alguna solución para dejar de sentirme así ?
 #47442  por Luis Luis
 Sab, 25 May 2019, 20:23
Sal, muévete, haz deporte, si puedes salir con tus amigos mejor o con otros, así se te irá pasando