• Son normales estos síntomas o dejo alarmarme ?

Los diferentes síntomas y Miedos de la Ansiedad generalizada

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #47689  por Valen Valen
 Dom, 16 Jun 2019, 03:13
Hace 1 semana tuve una recaída y volvieron más fuertes los síntomas , siento que se me cierra la garganta hasta arcadas me da. Me siento tembloroso , con falta de aire , desganado , con dolor en el pecho todo el tiempo. Es normal ? Me angustio mucho y lloró porque me comparó con otros jóvenes de mi edad (16 años) y tienen una vida sana y alegre a comparación de la mía.
 #47697  por Paolandrea
 Lun, 17 Jun 2019, 03:35
Hola yo se que es muy duro enfrentar esto a veces veo mi vida antes de la ansiedad y no puedo entender porque nos pasa esto pero debemos ser fuertes y entender que nuestra cabeza nos convence de sentir cosas que físicamente no existen yo se que el miedo empeora todo así que busca algo en que ocupar tu mente y no dejarte llevar por malos pensamientos Ten fortaleza