Cuánto dura un episodio de pánico?

[isabelazul]

Hola comunidad.
Llevo seis meses con esto y en lugar de mejorar ha empeorado, tanto que tengo un episodio diario y algunos son muy fuertes. los ataques que me dan estan llenos de sintomas en el cerebro como fríos, vibraciones, mareos, entumecimiento de partes del rostro, dolores de cabeza sobretodo el emisferio izquierdo, adormecimiento de una pierna, sensación de ácido en el cerebro, boca con gusto metálico, mente confusa y dificultad para respirar, calor intenso, etc., y nunca me dan cuando estoy estresada, me dan cuando estoy con amigos riendo o en familia, lo cual me parece muy extraño.
Mi pregunta es esta pues mi temor es que ko sea ansiedad sino que sea algo mal en mi cerebro. Cuando me da un episodio su pico puede durar hasta 15 min, pero los ecos o síntomas que quedan me pueden durar hasta el resto del día, es normal? A alguien mas le pasa?
Muchas gracias

[Oddievalentin993]

Hola Isabel, actualmente también estoy pasando por un momento así y me dan todos los días.. casi siempre cuando estoy dormida y me levanto de golpe.
Pero también me dan en el día sin razón alguna y sin una actividad que los provoque
A mi me dan con mucha falta de aire , mareo , náuseas, desespero , dolor de cabeza, cabeza pesada , frio intenso , las manos y la boca la siento rara, el corazón me late como descordinado o al menos eso siento... Es lo peor y cada ves que me da siento que voy a morir que mi cuerpo no puede más.

Y luego todo el día con sintomas que me quedan, a veces si me da muy fuerte para recuperarme de uno tienen que pasar 3 días porque quedo mal.. temblorosa con el estomago como comprimido cansada con fatiga y mareada..

En realidad no creo que tengas nada en el cerebro... si sufres de ansiedad y por lo que describes esos son ataques de panico.. yo he tratado de mil maneras tomando tilo, bañandome con agua caliente en las noches, leyendo uf de todo.. pero nada, aunque no lo quiera voy a optar por la medicación, es que ya son demasiado recurrentes y me siento agotada.

Saludos. Si quieres hablar mi num es 584243429438

[isabelazul]

Gracias por responder, este foro ha sido vital para mi porque mis síntomas no son tan comunes y aún muchos doctores no saben que es lo que tengo, hay mucha ignorancia sobre la ansiedad, aun en el campo de la medicina. Entonces este foro me ha ayudado mucho.

[isabelazul]

Gracias por contestar, me ayudó bastante

[GAWI]

Hola te comprendo mucho
xq he gastado mucho dinero en invertir en mi recuperación llevo muchos años con ansiedad
gracias por este espacio

[EvaVallejo]

Hola Isabel,

Lo que mencionas cuadra con los síntomas de un ataque de ansiedad e incluso un trastorno de pánico, aunque cada persona suele reportar síntomas ligeramente distintos.

La situación que lo activa depende de cada uno, y usualmente suele repetirse en situaciones similares a las que te haya ocurrido en el pasado, por lo que en tu situación podría ser con familiares y amigos por temor a que se repita.

Ten claro que cuánto más miedo tengas a que se repita más volverán.

En cualquier caso si tienes dudas, lo más recomendable es que te hagas un chequeo medico o psicológico para confirmarlo.

Respecto a cuánto dura un ataque de ansiedad, te recomiendo el siguiente artículo sobre la duración de los ataques de pánico.

Animo!

[Sandra 1524]

Hola comunidad.
Llevo seis meses con esto y en lugar de mejorar ha empeorado, tanto que tengo un episodio diario y algunos son muy fuertes. los ataques que me dan estan llenos de sintomas en el cerebro como fríos, vibraciones, mareos, entumecimiento de partes del rostro, dolores de cabeza sobretodo el emisferio izquierdo, adormecimiento de una pierna, sensación de ácido en el cerebro, boca con gusto metálico, mente confusa y dificultad para respirar, calor intenso, etc., y nunca me dan cuando estoy estresada, me dan cuando estoy con amigos riendo o en familia, lo cual me parece muy extraño.
Mi pregunta es esta pues mi temor es que ko sea ansiedad sino que sea algo mal en mi cerebro. Cuando me da un episodio su pico puede durar hasta 15 min, pero los ecos o síntomas que quedan me pueden durar hasta el resto del día, es normal? A alguien mas le pasa?
Muchas gracias

Hola yo e sentido lo que tu pero yo tengo migraña diagnosticada y llevo tres meses y medio con dolor de cabeza diario y problemas vestibulares.... Apesar de eso también tengo ansiedad por que esto me a traído preocupación y pensamientos de que me de algo más trata de no pensar en eso tomar aguas aromáticas tomar magnesio y riboflabina mira a mi me realizaron muchos exámenes y en la resoncia me salió algo que dicen que es por migraña y aun así te digo ten fe un abrazo, ami me da todo eso y ardores dentro de la. Cabeza

[isabelazul]

Gracias a todos lo que han respondido. Les cuento que ese período de ataques ya pasó. Gracias a Dios.
Lo malo es que la vibración en el cerebro no ha cesado ni un solo día. Uso un tapón en un oído ( lo vario de un oido a otro con el mismo efecto) que me ayuda a no sentir la vibración.
Pero no puedo entender que sea esto sea debido a la ansiedad si ya parece que no tengo los ataques y muchos otros síntomas han cesado.