• TOC o TAG

Advertisement
TOC
En ocasiones la ansiedad se manifiesta como un trastorno obsesivo compulsivo.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #48190  por mbs
 Lun, 12 Ago 2019, 14:17
¡Buenas tardes foro!
Quería explicaros brevemente mi caso y hacer una consulta por si alguien sabe o se ha visto en una situación parecida.
El 29 de abril del 2017 tuve mi primer ataque de pánico. Y luego, ya empezó el principio del fin jeje.
Ataques de ansiedad, miedos, evitaciones, etc. Un año después me puse en manos de un terapeuta. A los dos meses de terapia tomé valor y dejé a mi pareja (con la cual llevaba 4 años) porque el último año la relación se había deteriorado muchísimo. Básicamente no me sentía querida. Pasaba bastante de mi... todo estaba antes que yo, nos veíamos poquísimo a pesar de vivir muy cerca, ya no le salía darme un beso, etc...Al poco tiempo, menos del que yo quisiera, conocí a un chico en mi trabajo y me empezó a atraer. Era dulce, atento, educado, y estaba bastante pendiente de mi ( todo lo que siempre había pedido en un chico). Pero ya desde el inicio de conocerle empecé con dudad.... ¿de verdad me gusta?, ¿me gusta él, o solo me gusta porque me da lo que buscaba?, ¿le quiero, o solo necesitaba que me diesen cariño y me estoy "aprovechando" de eso? ¿realmente quiero una relación con él?. Eran dudas diarias, repetitivas, hasta el punto que en un par de ocasiones, le vi y me pegó un ataque de pánico... Pero, la verdad que no me explico porque porque todos mis sentidos, mi cuerpo y mi mente me pedían huir, seguí con él. El por supuesto desde el inicio supo de mis dudas, jamás me presionó para avanzar en la relación, lo hacíamos al ritmo que yo encontrase que estaba cómoda, y me apoyó e intentó ayudar con la ansiedad por todos los medios (de hecho él me hizo llegar hasta los vídeos de Eric en Youtube). Y mi pregunta es (y ya no me enrollo más porque podría escribir un blog jejeje): ¿cómo saber si es simple ansiedad, o TOC? Quiero decir, al principio obvio que tenía ansiedad, porque con mi anterior pareja no tenía estas dudas. Simplemente supe que no debía seguir con él porque estaba sufriendo y ya. He leído en varios sitios que el TOC obsesivo puro como puede ser TOC de amores, donde las compulsiones no son visibles, es diagnosticado como ansiedad, pero el tratamiento para ambas patologías no es el mismo, por ejemplo debatir con los pensamientos de si realmente le quiero o no y "desenmascararlos" por decir de alguna manera no me ayuda en el TOC, y necesito una terapia Exposición y Prevención de Respuesta.
He dejado a mi terapeuta porque notaba que no avanzaba... pero no sé si seguir con terapias centradas simplemente en el Trastorno de Ansiedad Generalizado, o buscar un especialista en Trastorno Obsesivo Compulsivo... Yo creo que puede ser TOC de amores, pero ya no veo nada con claridad....
Muchas gracias de antemano!