• AYUDA Miedo a morirme constantemente

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Ataquesdepanico
Para todas aquellas personas que sufran ataques de ansiedad o ataques de pánico.
Este foro tratará todos esos aspectos relacionados

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #27184  por Invitado
 Mar, 10 Ene 2017, 00:17
Muchas gracias Valeria por tus palabras de apoyo, voy hacer los ejercicios que me recomendastes y tratare de ocupar mi mente en otras cosas.. aunque aveces es muy dificil de asimilar que no tengo nada ya que los dolores en el pecho son tan insoportables que aveces me pongo a dudar. Pero primero Dios tengo que salir adelante ya que mi familia necesita de mi y yo tambien quiero estar bien para darles lo mejor de mi.

Y como vas por tu lado??

Gracias + Saludos
 #27185  por Cardenasi
 Mar, 10 Ene 2017, 00:18
Muchas gracias Valeria por tus palabras de apoyo, voy hacer los ejercicios que me recomendastes y tratare de ocupar mi mente en otras cosas.. aunque aveces es muy dificil de asimilar que no tengo nada ya que los dolores en el pecho son tan insoportables que aveces me pongo a dudar. Pero primero Dios tengo que salir adelante ya que mi familia necesita de mi y yo tambien quiero estar bien para darles lo mejor de mi.

Y como vas por tu lado??

Gracias + Saludos
 #27186  por valeriacr
 Mar, 10 Ene 2017, 04:26
Son puntaditas o sofocos los dolores ? Yo llevandola realmente estoy avanzando estuve horrible el año pasado desde septiembre en adelante este año fue mágico cambio de año y algo en mi cambio busque y vi todos los vídeos de "vive sin ansiedad " puedo asegurar que asimile rápidamente. Estoy intentando hacerme análisis de sangre y quizas algún psicólogo aunque economicamente cueste. Para descartar y que me ayude al 100% para quitar de mi mente todo eso. Mi miedo es que vuelva. Y siempre pienso que el mínimo dolor activa la alarma. Aprendí a convivir y vivir los síntomas. No los niego forman parte de ese proceso. Que poco a poco se aleja. Y con mi fe se van a ir dentro de poco!!! :roll: saludos y arriba!!!! En la vida nada es por Que Si. Quizás debamos sanar el alma de a poco. ;) saludos
 #27217  por Cardenasi
 Lun, 13 Feb 2017, 04:42
Son como piquetes que me dan durante el dia, pero hay dias que me un dolor fuerte opresivo que hasta me cuesta respirar normalmente. Lo raro que siempre es solo el lado izquierdo de mi cuerpo y es lo que me tiene preocupado.. me da mucho gusto que tu ya estes mucho y que ya lo estes contrololando. Yo ya me hice un examen fisico y examenes de sangre hace una semana solo estoy esperando los resultados.
 #27898  por Lily palomeque
 Lun, 27 Feb 2017, 14:32
Hola yo estoy igual justo en estos momentos tengo dolor el el pecho izquierdo hasta la espalda me duele no puedo respirar bien no se que hacer sali a caminar con mi bebe el tiene cuatro meses y sigo sintiendo esos dolores esto es todos los dias ya no se que hacer me dicen que es puro estres quiero recuperar mi vida y disfrutar a mi familia pero con todo esto me es muy dificil
 #28471  por cardenasivan
 Dom, 05 Mar 2017, 03:40
Hola Lily eso es parte de lo que me dicen a mi casi siempre, que es estrés y nervios o ataque de ansiedad. La verdad que es algo bastante estrésante y desesperante ya que me siento así 90% del tiempo y no puedo llevar una vida normal con mi familia. Todo el dolor que yo siento es solo en la parte izquierda de mi cuerpo un dolor costante en el pecho que me atraviesa hasta la espalda.. me he hecho un sin fin de diferentes estudios y nunca me han encontrado nada. Que hasta cierto punto es lo que todo mundo queremos no tener nada pero cuando tienes años con este problema y no vez una solución cercana quisieras por lo menos tener un pronóstico. Pero bueno vamos a seguir adelante día a día y primero Dios todo va estar mejor en adelante.
Saludos ,
Ivan